Termine

One Billion Rising 2021 – Workshop: Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Datum: 26. Juni 2021

Samstag, 26.06.2021

10-13 Uhr: Frauen ab 18 Jahren

14-17 Uhr: Mädchen 12-17 Jahre

 

Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung legen wichtige Grundlagen, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu ermutigen. Sie geben Handlungsmöglichkeiten, um unangenehme, alltägliche „Es ist ja eigentlich nichts passiert!“-Situationen zu beenden und sich bei körperlichen Angriffen effektiv zu wehren.

Viele unbedeutend erscheinende Situationen beinhalten z.T. unbemerkte Gefahren und persönliche Grenzüberschreitungen. Oftmals hinterlassen sie ein komisches oder peinliches Gefühl und machen Angst. Eine Möglichkeit der Prävention ist die Teilnahme an Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen.

Mädchen und Frauen zu stärken, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu fördern und ganz praktisch zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben beizutragen, ist das Ziel dieses Workshops nach Sunny Graff.

Dieser Kurs ist Teil des Rahmenprogramms der diesjährigen Kampagne „One Billion Rising“, einer weltweiten Aktion gegen Gewalt an Frauen und Kindern.

 

Leitung: Bianka Neußer, Trainerin und Traumaberaterin

Veranstaltungsort: vhs Ravensburg, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg

Teilnahmebeitrag Erwachsene: 5 €

Anmeldung für Frauen ab 18 Jahren:

https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Selbstbehauptungsworkshop+der+Frauenberatungsstelle/cmx5ffdbe5c5ae3f.html

Anmeldung für Mädchen 12-17 Jahre:

https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Selbstbehauptungsworkshop+der+Frauenberatungsstelle/cmx5ffdbf08b0b3d.html